Underviser, terapeut & supervisor
Den motiverende samtale & Metakognitiv terapi
Det er en fornøjelse at kunne byde dig velkommen!
Inden for Den motivende samtale, MI (Motivational Interviewing) tilbyder jeg:
Inden for Metakognitiv terapi tilbyder jeg:
-
Den motiverende samtale
Den motiverende samtale er en metode og kommunikationsstil, der kan benyttes i alle sammenhænge, hvor du som professionel har fokus på at afklare og motivere til forandring og vækst.
Metoden er anbefalet her i landet af Sundhedsstyrelsen og af Socialstyrelsen.
-
Metakognitiv terapi
Metakognitiv terapi er baseret på forskning omkring det faktum, at det ikke er tilstedeværelsen af negative tanker, som gør os stressede, angste, deprimerede og syge, men at det mere handler om den relativt megen tid, vi bruger på at bearbejde og bekymre os om de mange tanker, der i uønsket grad dukker op og påvirker vores fokus og vores hverdag.
Jeg hedder Helene Foss og er underviser og supervisor inden for
Den motiverende samtale.
Siden 2006 har jeg professionelt arbejdet med metoden, og jeg er aktiv i den fortsatte udvikling af den både på lokalt, nationalt og internationalt plan.
Jeg er aktivt medlem af MINT (Motivational Interviewing Network of Trainers), og underviser og superviserer i hele Danmark og i Grønland.
Siden 2021 har jeg praktiseret Metakognitiv terapi. Jeg tilbyder individuel terapi både online og med fysisk fremmøde. Vi finder i fællesskab tider, der kan passe ind, også uden for ”normal arbejdstid”.
Desuden tilbyder jeg også undervisning i metakognitiv teori og metode til fagprofessionelle.
Vil du læse mere om metoden?
Helene Foss og Tina Haren har skrevet en introduktion til Den Motiverende Samtale.